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藏”起你的左肩,再加20碼!添加時(shí)間:2019-12-14 8:35:39

如果你沒能打出理想中的擊球距離,很可能是你的轉(zhuǎn)身沒有轉(zhuǎn)到位。

如何使擊球距離再增加20碼呢?教你一個(gè)簡(jiǎn)單的口訣,那就是“藏起你的左肩”(Hide your left shoulder)。

如果你的擊球距離沒達(dá)到理想中的距離,很可能的一個(gè)原因是,你在揮桿時(shí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作出了問題。即在擊球過后的送桿過程中,球桿與地面處于平行狀態(tài)時(shí),你的左肩卻比右肩更靠近目標(biāo)(從正面看來(lái)看)。這就說(shuō)明,你轉(zhuǎn)身動(dòng)作出了問題。

那么,如何才能在送桿過程中讓右肩超越左肩呢?(若站在球手正對(duì)對(duì)面觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn)右肩將左肩隱藏了起來(lái)。)

首先檢查你長(zhǎng)褲的右口袋,如果右側(cè)口袋邊與球位垂直對(duì)齊,如上圖所示,說(shuō)明你的動(dòng)作做對(duì)了。

如果從正面看過去仍然能夠看到球手的左肩,如上圖右側(cè)小圖所示,說(shuō)明你的轉(zhuǎn)身還不到位。

糾治方法:右肩對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向

那么如何才能做到正確的轉(zhuǎn)身呢?很簡(jiǎn)單:努力將身體右側(cè)轉(zhuǎn)向目標(biāo)方向,這樣在送桿時(shí)你的右側(cè)肩膀才能比左側(cè)肩膀更靠近目標(biāo)。若從球手的正前方望去,右肩會(huì)將左肩遮住。

為了實(shí)現(xiàn)全幅轉(zhuǎn)身,你需要使右臀部和右肩在擊球時(shí)同時(shí)逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),或者使右側(cè)長(zhǎng)褲口袋與球位垂直對(duì)齊。這樣,不僅能使右肩跑到左肩前面去,你還能更好地釋放桿頭,產(chǎn)生更大的桿頭速度。


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