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拯救你的開球距離,成為長打王的3個(gè)秘訣!添加時(shí)間:2019-12-7 14:41:09


每個(gè)人都希望自己的球能夠打得又直又遠(yuǎn),這里面就包括了兩個(gè)最基本的要素,一個(gè)是距離,Distance,另外一個(gè)是方向,Direction。換言之,如果在高爾夫中解決了這兩個(gè)問題,那你就可以所向披靡,無人能敵了。但如何能夠做到又直又遠(yuǎn)呢,讓我們不妨分開來談。


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1、首先是距離 


  在人為可以控制的前提下,有三個(gè)因素會(huì)對(duì)擊球距離產(chǎn)生作用,分別是桿頭速度(Clubhead Speed),甜蜜點(diǎn)擊球(Centeredness of contact)和觸球角度(Angle of approach). 


  對(duì)于桿頭速度來說,又有5個(gè)方面對(duì)其產(chǎn)生影響,分別是力量,柔韌性,協(xié)調(diào)性,揮桿技巧和身體力矩。任何體育運(yùn)動(dòng)都離不開力量,高爾夫也同樣,身強(qiáng)力壯的人自然會(huì)在距離上占有優(yōu)勢(shì)。但在球場(chǎng)上我們也常常看到,一些棒小伙兒的開球居然沒有十幾歲的小姑娘開得遠(yuǎn),原因不是因?yàn)榱獠粔?,而是身體缺少柔韌性或者協(xié)調(diào)性,或者還沒有熟練掌握揮桿的技巧,所以要想桿頭速度在擊球的瞬間達(dá)到最大化,是需要這5個(gè)條件共同作用的。


  所謂身體力矩說的是在揮桿中有更長的杠桿力臂,也就是胳膊長的人相對(duì)胳膊短的人更能夠激發(fā)出力量。這也是為什么要求在擊球的瞬間要保持胳膊伸直的原因。雖然這是先天性的因素?zé)o法改變,但其它的四點(diǎn)都是可以通過后天的努力和訓(xùn)練來提高的。 


2、第二點(diǎn)因素是甜蜜點(diǎn)擊球


   關(guān)于影響距離的第二點(diǎn)因素是甜蜜點(diǎn)擊球,這個(gè)就不用多說了。有專門的實(shí)驗(yàn)顯示,假設(shè)用一號(hào)木開球擊到甜蜜點(diǎn)能夠打250碼的距離,如果擊球點(diǎn)偏差甜蜜點(diǎn)左右二分之一英寸的時(shí)候,那么距離會(huì)減少大約12碼,如果擊球點(diǎn)偏差甜蜜點(diǎn)左右四分之三英寸,那么擊球距離則會(huì)減少大約30碼。 


 3、第三個(gè)因素叫觸球角度 


  第三個(gè)因素叫做觸球角度,指的是當(dāng)揮桿擊球時(shí),桿頭形成的軌跡與地面形成的角度。這個(gè)也不難理解,如果桿頭以一個(gè)相對(duì)比較陡直的角度去擊球,那么會(huì)制造出更多的倒旋,球會(huì)飛得更高,但距離會(huì)更近。另外,對(duì)于不同的人每一號(hào)球桿都有自己最合適的觸球角度從而產(chǎn)生最大距離的彈道軌跡,如果你的觸球角度與之相差越多的話,那么能夠作用在球上的能量就越少,球也就不會(huì)遠(yuǎn),所以觸球角度可以用來解釋我們常常說的球打薄或者打厚的問題。


   我們常??吹侥切┞殬I(yè)選手的揮桿非常輕松,似乎沒有用力就可以把球打得很遠(yuǎn),其實(shí)道理很簡(jiǎn)單:


   第一,他們可以持續(xù)性的用甜蜜點(diǎn)來擊球;

   第二,他們的觸球角度恰如其分能夠最大程度的轉(zhuǎn)移桿頭的能量并制造出合適的倒旋;

   第三,輕松的揮桿令他們沒有因?yàn)榫o張而出現(xiàn)力量的滯懈,從而完全釋放桿頭的能量。


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